人的身体结构是独特的，所以每个人在生活中都要保护好自己的身体，尤其是不小心得了心肌梗塞，会造成很大的伤害，面对的时候要选择好的方式去治疗。那么，心肌梗死患者的康复治疗呢?接下来我们来了解一下。哈尔滨哪里能做心电彩超

　　心肌梗死患者居家康复治疗的一般原则是“三要”“三不要”。哈尔滨哪能做心脏彩超

　　“三要素”

　　第一，按时吃药，定期回门诊;

　　第二，一定要保持大便通畅;

　　第三，一定要坚持体育锻炼。

　　“三不要”

　　不要情绪化;

　　第二，不要过度劳累;

　　3.不抽烟，不喝酒，不暴饮暴食。

　　因此，要做到:

　　1.掌握运动量:这是一个关键问题。运动量太少其实只起到安慰的作用;太大可能有害。一般来说，适量的运动包括轻微出汗、呼吸次数略有增加、有轻微的疲劳感但没有舒适感。

　　2.运动前准备和分期:运动前应做一些温和的体力活动或体操等准备活动，避免突然活动引起肌肉痉挛，甚至诱发心绞痛。运动后，还应慢跑或步行，以避免突然心跳停止引起的心脏问题。这几个阶段的运动称为准备期、运动期、缓解期。

　　3.运动量要循序渐进:一开始，一次体育锻炼只能持续20-30分钟，然后增加到45-60分钟。其中，准备期和缓解期为5。10分钟，运动期20-30分钟。如果体质弱，开始锻炼的时候，可以把一次锻炼分成几次。

　　4.锻炼方式方法:根据病情严重程度、体力、年龄、个人爱好等情况，与医生商量，选择能长期坚持的项目。最好是散步，慢跑，打一种中国传统太极拳(太极拳)，练气功，骑自行车。如果恢复成功，可在心肌梗死后8-9周复查运动试验和动态心电图。如果心电图进一步改变没有心绞痛或心肌缺血等症状，可以恢复轻微的工作。

　　在上述原则中，坚持合理适当的体育锻炼是康复治疗的主要措施。因为心肌梗死后，两三个月甚至半年左右，心肌坏死已经痊愈，疾病进入恢复期。此时，促进身体恢复，增加心肌侧支循环，改善心肌功能，减少复发和危险因素是康复治疗的目的。

　　总结一下:对于心肌梗死后的康复治疗方法，大家都要好好学习，专家也希望能及时发现问题。当我们发现自己有一些疾病时，我们应该选择更安全可靠的方法来更好地治疗它们。