哈尔滨看冠心病到哪个医院好
来源:黑龙江远东心脑血管病医院【官方网站】日期:2021-03-26 13:36:23

身体活动较少和缺乏运动的人,更容易得冠心病。经常进行体育锻炼,可以降低血脂,减轻肥胖,改善心功能,提高生存质量。怎样正确的冠心病患者运动?哈尔滨看冠心疾病去哪里好
  对冠心病患者运动的注意事项:
  对自行进行运动锻炼的冠心病患者,在没有医护人员监护的情况下,运动强度以大心率70~75%为好。病人应该学会自己数脉。动作后即数刻脉搏10秒,然后将得到的数字乘以6,也就是动作时的大心率。如此计算出的心率可能要比监测心电的结果少5~10次。
  避免在运动后2小时内吃大量的饭菜,喝浓烈的茶水、咖啡等,运动后1小时内不要吃浓烈的饭菜。哈尔滨医院哪个看冠心病看的好
  运动之前不要饮酒,也不要抽烟。
  大运动量运动时,冠心病患者应避免穿得过厚,影响散热,增加心率。
  运动后避免立即用热水沐浴,至少要休息15分钟,并控制水的温度在40℃以下。哈尔滨看冠心病医院哪个好
  冠心病患者不应在寒冷的环境中运动,将头、胸暴露在寒冷的空气中,会引起冠状动脉的反射性收缩,引起心绞痛。高热,多湿也是很危险的,因为运动后体温升高,末梢血流量增加,多汗,循环血量减少,血压下降。冠状动脉供血不足的原因有代谢异常、心率升高、心肌氧耗升高等。
  不稳定型心绞痛病人,不应做大运动量的运动,运动时应给予必要的监护。病人从稳定期发展为不稳定期,应暂停运动。哈尔滨看冠心病有哪些医院
  冠心病患者的心理状态不良,情绪低落,烦躁不安等,难以充分的锻炼。护士应给予适当的心理治疗。
  冠心病患者运动处方并非一成不变的,应根据患者的具体情况,随时进行调整。经常检查运动负荷测试,以调整运动数量。遭受其他疾病或创伤后,应停止运动。

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