近几年来，心脏病的发病率和死亡率呈明显上升趋势，基本上每10秒就有一次死于心血管疾病，其危害不容忽视。那怎样才能尽早发现心脏病，心脏病的早期症状有哪些？
　　防治心脏病的七大法宝，大家都要背！
　　心脏病有6种早期症状。
　　呼吸急促：呼吸急促是心脏病发病发病前常见的早期症状，心脏病患者静坐几分钟后呼吸似乎恢复正常，但当患者重新开始行走时，呼吸会立即开始。
　　2、心悸:一般心脏病不严重的人心悸的症状平时不明显，但每次剧烈的体力活动后，这种感觉都很明显。这是因为体力活动要求心脏消耗更多的氧气，患者工作后心跳加剧。哈尔滨哪里心脏看得好
　　3.前臂和肩痛:心脏病发作时，疼痛会反射到左臂和左肩，严重时会反射到右臂。但并不是所有的疼痛都是心脏病的早期症状，一般是钝痛，而不是剧烈疼痛，也不会扩散到手腕和手指，通常局限于前臂内侧。心脏病发作时，患者很难确定疼痛的具体部位。哈尔滨治心脏哪里好
　　4.消化不良:心脏病引起的胃部不适很少发生绞痛和剧烈疼痛，但有一种窒息和膨胀的感觉，有时伴有钝痛、灼热和恶心。
　　5.下颌疼痛:疼痛扩散到下颌两侧，有时只扩散到颈部一侧或两侧。这时候也要警惕心脏病的早期症状。
　　6.严重疲劳:紧急行走后严重疲劳，甚至连伸直身体的力量都没有。而且心脏病早期症状引起的疲劳不局限于身体的某个部位，而是全身性的。
　　在生活中，我们应该知道如何识别心脏病的早期症状，尽快发现和治疗。一旦发生心绞痛，我们必须立即卧床休息，并打电话寻求帮助。
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　　那心脏病该怎么预防呢？
　　1.合理作息，注意休息，避免过度疲劳和熬夜；
　　2.学会释放压力，消除思想顾虑，修心养性，劳逸结合；
　　3、合理锻炼，强身健体，锻炼不但减少了废物毒素对心脏的危害，而且增强了心脏的动力。推荐每周至少锻炼3次，每次锻炼不少于30分钟，自己根据锻炼后的舒适程度，调整锻炼强度；哈尔滨哪里心脏好
　　4.注意饮食，少盐少脂肪，补充钾，增强心率调节、神经传导和肌肉收缩；看心脏疾病去哈尔滨哪个医院
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　　5、控制情绪，脾气暴躁，遇事兴奋，无法控制的人易诱发心脏病；
　　6.控制体重。据相关研究，体重与胆固醇含量和冠心病发病率成正比。当体重增加20%时，冠心病的风险增加90%。
　　7.戒掉不良生活习惯，如吸烟、酗酒等，不但会损害动脉，而且会导致心绞痛和突然死亡。调查显示，酗酒可引起酒精性心肌病，心率紊乱，甚至心力衰竭，极大地增加心脏病的发病率。哈尔滨哪家医院心脏好