近几年来，心脏病的发病率和死亡率一直呈明显上升趋势，基本上每10秒就有一次死于心血管疾病，其危害不容小觑。那么，如何尽早发现心脏病，心脏病的早期症状是什么呢?

　　心脏病有6种早期症状，每10秒就有一人被招募!

　　心脏病有6种早期症状。

　　1.呼吸急促:呼吸急促是心脏病发病前常见的早期症状，心脏病患者静坐几分钟后呼吸似乎恢复正常，但当患者重新开始行走时，呼吸立即开始。哈尔滨哪家看心脏正规

　　2.心悸:一般心脏病不严重的人平时心悸症状不明显，但每当体力活动剧烈时，这种感觉就明显了。这是因为体力活动要求心脏消耗更多的氧气，所以患者经常在工作后心跳加重。

　　3.前臂和肩痛:心脏病发作时，疼痛会反射到左臂和左肩，疼痛严重时也会反射到右臂。但并非所有的疼痛都是心脏病的早期症状。这种疼痛通常是钝痛，而不是剧烈疼痛，不会扩散到手腕和手指，通常仅限于前臂内侧。当心脏病发作时，患者很难确定疼痛的具体部位。

　　4.消化不良:心脏病引起的胃部不适很少出现绞痛和剧烈疼痛，但有一种压抑和充实的感觉，有时伴有钝痛、灼热和恶心。

　　5.下颌骨疼痛:疼痛扩散到下颌骨两侧，有时只扩散到颈部一侧或两侧。此时，我们应该警惕心脏病的早期症状。

　　严重疲劳：紧步急走后严重疲劳，疲劳得连伸直身体的力量都没有。而心脏病早期症状引起的疲劳并不局限于身体的某一部位，而是全身性的。

　　了解生活中心脏病的早期症状，及早发现和治疗。如有心绞痛，必须立即卧床休息，并打电话求救。哈尔滨哪家医院看心脏专业

　　心脏病有6种早期症状，每10秒就有一人被招募!

　　那心脏病该如何预防呢?

　　1、合理作息，注意休息，避免过度疲劳，熬夜;

　　2、学会释放压力，解除思想顾虑，修心养性，劳逸结合;

　　3.合理运动，强化心肺，运动不仅可以减少废物毒素对心脏的危害，还可以增强心脏的动力。建议每周至少运动3次，每次不少于30分钟，根据运动后的舒适度调整运动强度;

　　4.注意饮食，少盐少脂，补充钾，增强心率调节、神经传导和肌肉收缩;

　　心脏病有6种早期症状，每10秒就有一人被招募!

　　5、控制情绪，脾气暴躁，遇事兴奋，不能自控的人容易诱发心脏病;

　　6.控制体重。据相关研究，体重与胆固醇含量和冠心病发病率呈正比。当体重增加20%时，冠心病的风险增加90%。哈尔滨哪家医院看心脏哪家好

　　7.戒除不良生活习惯，如吸烟、酗酒等，吸烟不仅会损伤动脉，而且是心绞痛发作和突然死亡的重要原因之一。研究表明，酗酒会导致酒精性心肌病、心率障碍甚至心力衰竭，大大增加心脏病的风险。