哈尔滨治心律失常医院哪个好
来源:黑龙江远东心脑血管病医院【官方网站】日期:2020-12-17 09:20:26

怎样防止心律失常?

  一、定期体检。若要预防心律失常,那么一定不要忽视定期体检,日常生活中有许多心律失常病人,如果没有出现心慌、胸闷等典型症状,就不会去医院检查,但心律失常这一疾病发病很急,可能在瞬间导致人猝死。哈尔滨治疗心律失常的医院

  到医院后如果发现确实是心律失常,一定要遵照医嘱进行治疗,千万不能自己随意选用药物进行治疗。一些患者等自己的情况稍有改善后才自行停药,其实这是一种自杀行为,因为如果自己的自行停药了,很可能又会引发疾病。哈尔滨治心律失常医院排名

  培养六个习惯,“阻挡”心律失常并不难。

  锻炼要适度。如果病人想要锻炼,一定要注意适度,因为对于心律失常的病人来说,锻炼不一定越多越好。尤其老年人做运动时应遵循量力而行的原则,绝不能勉强或过度运动。平时应多做些中老年人散打或打太极拳等温和运动。

  三、避免刺激。若要防止心律失常,还要避免突然受到寒冷的刺激,或突然受到热的刺激,小心感冒。淋浴的水温不能太高,也不能太低。进食时也要注意少食多餐,千万不要暴饮暴食,多吃新鲜瓜果蔬菜,少喝咖啡和浓茶等饮料,这些都可能增加心脏负担。

  四、戒烟限酒。绝不能在喝酒过度的同时,远离二手烟。由于上述因素都有可能引起人体交感神经的异常兴奋,从而导致心脏传导异常。

  培养六个习惯,“阻挡”心律失常并不难。

  避免晚睡。维持良好睡眠状态,避免过度劳累,也是防止心律失常的重要因素,而长期劳累则是造成心律失常最常见的原因之一。

  多吃些香蕉。由于香蕉含有丰富的钾元素,对于平衡血液中的钾钠平衡有很好的作用,众所周知,如果血液中钠盐的含量较高,那么它会加重心脏负担,导致血液流动速度减慢。正常情况下,心律失常的人还可以多吃些其它含钾较丰富的食物,比如海带、木耳等食物都是不错的选择,洋葱和香菇也是不错的选择。

 

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