心脏病一般难以根治，所以做好预防是关键。那么，如何预防心脏病呢？哈尔滨做心脏搭桥那个医院做的好
　　1.控制体重
　　过胖会给心脏增加极大的负担，肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，若能通过平衡饮食和锻炼有效减肥，可减小突发心脏病的危险性。
　　2.注意饮食
　　平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。每周最多吃3个鸡蛋，减少盐的摄入量。多吃新鲜的水果和蔬菜，但要保证营养摄人的平衡均匀，全面增强体质。哈尔滨哪个医院可以看心脏
　　3.多运动
　　有证据显示，每周做两三次剧烈运动，可减少得心脏疾病的危险。但突然做剧烈运动会很危险，必须以渐进的方式来开始实行运动计划。
　　4.戒烟
　　吸烟者患心脏病的概率比不吸烟者要大。吸烟及其他方式摄入烟草，会导致动脉发生痉挛、硬化。动脉病变会使心肌的血供下降，氧气和营养物质的供应相应降低。
　　5.适量饮酒
　　少量饮酒是可以的，但不可贪杯，因为饮酒过度会增加心脏病的发生率。哈尔滨什么地方看心脏
　　6.控制情绪
　　可以培养爱好或通过运动来调解生活中的紧张情绪，保持心情舒畅，避免脾气暴躁。哈尔滨医院做心脏搭桥手术
　　7.控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病
　　8.定期检查身体哈尔滨好的医院看心血管疾病
　　心脏的跳动直接决定了人们的生命基础，身体上的所有功能都需要心脏供血来维持，但是心脏非常的脆弱。当心脏出现问题时，不仅会引起心前区的疼痛感，同时也会让人们的颜值发生改变。哈尔滨心脏搭桥医院